Gekwetst

gekwetst1We zijn allemaal wel eens gekwetst geweest – we waren slecht behandeld, ons vertrouwen was geschonden of ons hart was gebroken.
En hoewel deze pijn normaal is, blijft de pijn soms toch iets lang voortslepen. We herleven de pijn steeds weer en hebben moeite met loslaten.
Dit veroorzaakt problemen. Het maakt ons niet alleen ongelukkig, maar kan ook onze relaties bemoeilijken of verpesten, ons afleiden van ons werk, ons gezinsleven en andere belangrijke dingen, en ons gesloten maken, waardoor we moeite hebben open te staan voor nieuwe dingen en nieuwe mensen.

We raken verstrikt in een cyclus van woede en pijn, terwijl de schoonheid van het leven aan ons voorbijgaat.
We moeten leren loslaten. We moeten kunnen vergeven zodat we verder kunnen gaan en gelukkig kunnen zijn.

Vergeving kan je leven veranderen.
Vergeving betekent niet dat je het verleden uitwist of vergeet wat er is gebeurd en al helemaal niet dat je het gedrag van diegene goedkeurt. Het betekent niet eens dat de ander persoon zijn gedrag zal veranderen: daar heb je geen macht over. Het betekent dat je de woede en pijn in je loslaat, waardoor diegene geen macht meer heeft over jou.

Het is niet makkelijk. Maar ook jij kunt het leren.

(©) Angela van der Ploeg
20 juli 2015

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.